Probeer deze 15 hondvriendelijke, immuunversterkende en geld besparende lekkernijen om met uw pup te delen

Het versterken van het immuunsysteem van jou en je hond kan jullie beiden helpen sterk te blijven in deze moeilijke tijden. Naar schatting bevindt ongeveer 80% van de immuuncellen zich in de darmen. Daarom geloven wij dat het versterken van het immuunsysteem begint met een gezond en voedzaam dieet. We hebben een lijst samengesteld met de beste voedingsmiddelen om de gezondheid van zowel mens als hond te ondersteunen en je boodschappenbudget verder te vergroten.

Welk menselijk voedsel mag een hond eten?

Het delen van groenten met uw hond is niet alleen gezond, maar bespaart u ook op de aanschaf van commercieel hondenvoer. Dit voer is vaak duurder en bevat onnodige vulstoffen.

Probeer eens een aantal van deze 15 gezonde menselijke voedingsmiddelen waar u en uw pup samen van kunnen genieten together!

1. Pompoen

Pompoen is heerlijk en zit boordevol voedingsstoffen. Dierenartsen raden pompoen aan als gezond voedsel voor honden (en je zult merken dat veel commerciële hondenvoeding en snacks pompoen bevatten in de ingrediëntenlijst). Pompoen wordt ook vaak door dierenartsen aanbevolen voor honden met een gevoelige maag. Je kunt je pup gestoomde pompoen voeren of het gebruiken als ingrediënt bij het maken van gezonde hondensnacks.

Pompoen is een rijke bron van vitamine C, wat het immuunsysteem versterkt. Deze groente is rijk aan voedingsvezels, wat de spijsvertering verbetert en de opname van voedingsstoffen bevordert. Slechts één kopje pompoen bevat al voldoende vitamine A. Ook andere groentes uit de pompoenfamilie bevatten veel vitaminen en voedingsstoffen waar u en uw hond baat bij zullen hebben.

2. Spinazie

Meer groenten eten is een geweldige manier om je inname van belangrijke vitaminen en mineralen te verhogen. Spinazie wordt beschouwd als een superfood dat boordevol vitamine C, ijzer, magnesium, kalium en foliumzuur zit. Spinazie is ook een van die gezonde voedingsmiddelen voor honden met allergieën.

We weten al dat vitamine C een immuunbooster is. IJzer helpt je ook om je lichaamsenergie efficiënt te gebruiken. Magnesium versterkt niet alleen je immuunsysteem en dat van je pup, maar het versterkt ook de spieren en zenuwen. Magnesium is een van de mineralen die je helpen een optimale bloeddruk en een gezond hart te behouden.

Wanneer u spinazie klaarmaakt om met uw hond te delen, raden wij aan om de spinazie te stomen en te snijden.   Honden hebben meer moeite met het verteren van rauwe spinazie. Vermijd, zelfs gestoomd, de meeste kruiden en extra's zoals ui en knoflook, omdat deze stoffen giftig kunnen zijn voor honden. Lees hier meer over voedingsmiddelen die je beter kunt vermijden.

Snijd de spinazie fijn. Het spijsverteringsstelsel van een hond kan groenten niet op dezelfde manier verteren als dat van ons.

Tip voor de pup: koop indien mogelijk biologisch. Spinazie bevat vaak hoge concentraties pesticiden. Wanneer spinazie afkomstig is van niet-biologische boerderijen, kunnen er wel 50 verschillende pesticiden in zitten.

3. Papaja

Papaja is een zoete tropische vrucht met veel voedingsvezels. Het bevat papaïne, een stof die vlees malser maakt. Papaïne helpt ook spier- en gewrichtsontstekingen te bestrijden. Papaja bevat veel vitamine A, wat de talgproductie bevordert. Talg ondersteunt de huid en zorgt voor glanzend haar bij mensen en honden.

4. Kurkuma

Kurkuma is een gezonde specerij die veilig is voor honden. In de oude geneeskunde werd kurkuma gebruikt om maagpijn en een opgeblazen gevoel te verlichten. Het hoofdingrediënt van kurkuma is curcumine, een ontstekingsremmer. Kurkuma helpt de symptomen van reumatoïde artritis en artrose te verlichten.

De curcumine in kurkuma vermindert spierschade en is een uitstekende immuunversterker.

5. Broccoli

Rauwe of gekookte broccoli is gezond voor jou en je hond. Gestoomde broccoli is het beste omdat het meer voedingsstoffen behoudt dan gekookte broccoli.

Broccoli is rijk aan vitamine C, vitamine K en kalium. Vitamine K helpt bij de aanmaak van rode bloedcellen en de groei van het beenmerg. Kalium bevordert een gezonde spier- en zenuwfunctie. Kalium voorkomt de vorming van nierstenen en het ontstaan van osteoporose.

Tip voor puppy's: broccoli bevat een ingrediënt genaamd isothiocyanaten, dat de maag van je puppy kan irriteren bij overmatige hoeveelheden. Geef je hond broccoli in kleine porties.

6. Rode peper

Wist je dat rode paprika's meer vitamine C bevatten dan sinaasappels? Het vitamine C-gehalte in Een rode paprika bevat 125 mg - veel meer dan de 45 mg in sinaasappels. Bovendien zijn rode paprika's rijk aan bètacaroteen.

7. Kip

Kippensoep is perfect om je pup van gezonde voedingsstoffen te voorzien. Kippenvlees is rijk aan eiwitten en belangrijke B-vitamines zoals B12. 

Tip voor de pup: serveer soep (met of zonder kip) als een heerlijke en voedzame manier om de meeste hier genoemde groenten binnen te krijgen.

8. Komkommer

Komkommers zijn een gezonde snack voor jou en je hond. Je kunt ze gebruiken in groentesalades of je hond rauwe, gezonde plakjes geven. Komkommer zit boordevol vitamine C, B1 en K. Deze groente is ook rijk aan koper, kalium, biotine en magnesium.

Biotine versterkt de vacht en nagels van u en uw hond. Dit mineraal verlaagt ook de bloedsuikerspiegel en het slechte cholesterol bij mens en hond.

9. Watermeloen

Watermeloen is perfect om je hond te hydrateren. Deze gezonde vrucht zit ook boordevol vitaminen en mineralen. Een stuk watermeloen bevat veel vitamine A, vitamine C en B6. Vitamine B6, oftewel pyridoxine, verhoogt de aanmaak van het gelukshormoon serotonine. Watermeloen is ook rijk aan lycopeen.

Tip voor honden: verwijder de pitten en de schil voordat u uw hond watermeloen geeft.

10. Groene bonen

Rauwe of gestoomde sperziebonen zijn veilig voor uw hond. Sperziebonen bevatten veel voedingsvezels, vitamine C en vitamine K. Uw hond zal vooral profiteren van het natuurlijke silicium in sperziebonen. Silicium bevordert een glanzende hondenvacht en -huid en ondersteunt de botten.

11. Bananen

Bananen zijn de perfecte, draagbare traktatie voor jou en je hond. Bananen zijn rijk aan kalium, biotine, koper en voedingsvezels. U kunt de bananen zo aan uw hond geven (natuurlijk wel met de schil!), maar u kunt ze ook verwerken in gezonde, zelfgebakken lekkernijen.

12. Meloen

Cantaloupe is familie van watermeloen. Het bevat veel water en vezels, wat de spijsvertering van jou en je hond hydrateert en verbetert. Cantaloupe ondersteunt ook het immuunsysteem van het hele gezin, met een hoog vitamine C-gehalte.

Vergeleken met watermeloen bevat cantaloupe wel een hoger suikergehalte. Geef je pup kleinere stukjes om hem te hydrateren en zijn suikergehalte laag te houden.

13. Wortelen

Net als cantaloupe en komkommer zijn wortels een uitstekende caloriearme traktatie voor je pup. Wortels zijn ook prima om in de zomer te bewaren, omdat ze makkelijk mee te nemen zijn en niet snel bederven. Wortels zijn bijzonder rijk aan vitamine A.

Tip voor honden: de knapperigheid van wortels zorgt ervoor dat de tanden van uw hond sterk en schoon blijven.

14. Erwten

Erwten zijn een geweldige bron van vezels. Een paar porties erwten leveren jou en je hond veel foliumzuur, vitamine C, mangaan en vitamine A. Een ander belangrijk ingrediënt in erwten is vitamine B1, oftewel thiamine. Thiamine beschermt de organen en zorgt ervoor dat de hersenen, het hart, de spieren en het zenuwstelsel optimaal functioneren. Vitamine B1 ondersteunt ook de spijsvertering.

15. Paddenstoelen

Paddenstoelen uit de winkel zijn veilig voor uw hond en veel soorten hebben medicinale eigenschappen. Paddenstoelen zijn rijk aan vezels, versterken de immuniteit en bevorderen de gezondheid van cellen. Er zijn veel verschillende soorten, maar de meeste hebben eigenschappen die ontstekingsremmend werken, de lever beschermen en de gezondheid van de nieren ondersteunen.

Tip voor honden: Sommige wilde paddenstoelen kunnen giftig zijn voor uw hond! Zorg ervoor dat uw hond hier niet van snoept.

Conclusie

Deze 15 menselijke voedingsmiddelen zijn niet alleen goedkoop en voedzaam voor uw gezin, ze zorgen ook voor een zeer Gezonde hondensnacks en snacks. Bewaar of pin deze lijst nu voor de volgende keer dat u uw voorraad aanvult.

Tip voor pups: Bekijk zeker onze lijst met gevaarlijke voedingsmiddelen die u moet vermijden wanneer u maaltijden voor uw pup klaarmaakt. Lees hier meer.

Tag ons op sociale media met #PupWaxPup om jouw favoriete gezamenlijke maaltijden te laten zien.

Eet smakelijk!